Как делать колесо?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Для начала Вам нужно потренироваться у стеночки. Научитесь делать упор на руки. Попытайтесь задержаться в таком положении. В начале будет достаточно секунды, а потом увеличивайте время. Когда вы сможете стоять на руках уверенно без помощи стенки, можете начинать делать колесо. Качнитесь, и делая упор на руку, с помощью запрокидования ноги, перекиньте свое тело через себя. Удачи!