Надежда говорит:

Почти каждый человек в жизни сталкивался с такой проблемой как запор!!! По привычке человек или терпит или же идёт в аптеку за медикаментами против запора. Но не все сразу вспоминают про старый, бабушкин, помогающий, но довольно, не приятный метод как клизма! Да, при этом слове сразу же становиться не по себе, но этот метод действительно действует, и он проверен поколениями. Главное сразу не отказываться от этого, ведь нужно понимать что клизма при запоре хорошо помогает.

«

Как делать клизму при запоре — начнём с такого вопроса, чем заправлять саму клизму? Нужно ввести в кружку эсмарха (резиновая клизма) пол литра прохладной воды. Далее поговорим о способе применения. Приняв удачную позу резко вводим всю клизму, при этом происходит процесс очищения кишки, это только начало! Затем в клизму набираем 2 литра тёплой воды, по желанию можно добавить в воду 0,5-1 ст ложку яблочного уксуса для подкисления, затем опять принимаем удобную для себя позу, ставим клизму и не спеша вводим внутрь анального отверстия раствор, желательно что бы в кишечник попал весь раствор, после всех процедур просто ждём пока кишечник прочиститься и вода начнёт выходить обратно. Главное помнить что при частом использовании клизма может стать не полезной а даже наоборот опасной. Она может привести к таким осложнениям как, нарушения уровня рН в кишке что плохо повлияет на ваше самочувствие, или вымыванию слизистой кишечника, при этом нарушиться процесс пищеварения!!!