Как делать финты в футболе?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Наслаждаясь просмотром футбольного матча невольно засматриваешься на технику, мастерство, скорость игроков. И конечно же — на финты. Финт это сложное, или не очень обманное движение. Манёвр, позволяющий сбить соперника с толку, выиграть время или показать красивую игру. Так как делать финты в футболе?
Для этой несложной науки понадобится элементарная физическая подготовка. Достаточно школьной программы. Время, которое будет потрачено на освоение контроля и владения мячом. А так же завидная доля упорства и энтузиазма. Наградой будут аплодисменты и удивлённые глаза зрителей.
Любой финт можно делать:
— С мячом.
— Без мяча.
1. Для начала нужно испробовать самый простой финт с мячом. Набравшись терпения приступайте к чеканке. Чеканкой называется набивка мяча на стопу, под удобным для тренирующегося углом. Основная цель тренировки — смягчение каждого удара, визуально мяч должен скользить за ногой.
2. Этого эффекта можно достичь ведя ногу за мячом как вниз, так и вверх. Если у вас всё получается, попробуйте усложнить задачу. И проделать то же упражнение с закрытыми глазами.
3. После освоения этого упражнения можно перейти к более сложным финтам. Следующий шаг — наработка техники и изменение угла касания мяча стопы, усложняя задачу можно подключать колени.
4. Одним из самых несложных финтов без мяча в футболе, считается рывок и уход от соперника. Имитируя движение, игрок обманывает и отвлекает внимание на себя. Для оттачивания такого финта хорош эффект неожиданности, спонтанности. И в какой-то степени — актерское мастерство.
5. Тренировку такого финта хорошо проводить перед зеркалом. Наблюдая за собой как бы со стороны и исправляя каждое неверное движение, которое может сообщить предполагаемому сопернику о ваших намерениях.
А для усложнения тренировок, можно пробовать совмещать финты с мячом и без.
Самое главное не забывать разогреваться перед каждой тренировкой, тренироваться упорно подходя к процессу творчески. И тогда на вопрос знакомых: финты в футболе как делать? Вы сможете ответить: это легко.