И так, если это браузер, то очистить его кеш, можно через соответствующий пункт в меню настроек. Если же это встроенный в виндовс Интернет Эксплорер, то удалить его кеш, можно через пункт очистка диска, на вкладке, общие, в окне свойства диска. Кеш некоторых других приложений, можно очистить через панель управления.

Есть так же специальные программы, для очистки системы от мусора, эти программы, среди прочего, могут очистить и кеш приложений и самой операционной системы. Примером таких программ, является утилита C cleaner.

Так же файл подкачки виндовс, в определенной мере, можно назвать кешем. Но очищать его, как правило, достаточно сложно, да и он, в общем-то, и сам нормально очищается. Ведь объем-то фиксированный, вот и получается, одно зашло, а другое удалилось.

Вот, в общих чертах так, можно очищать кеш память. Каких-то иных способов сделать это, мне неизвестно.