Прежде, чем ответить на вопрос о том, как часто бывает овуляция, давайте уясним себе, что представляет собой процесс овуляции.

овуляцией называется процесс, когда полностью созревшая яйцеклетка, разрушив своими ферментами фолликулярную оболочку плодного яйца, выходит из яичника в маточную трубу, и начначинает двигаться в сторону матки. Для женщины, которая живет регулярной половой жизнью, этот момент наиболее всего подходит для зачатия и дальнейшего благоприятного протекания беременности.

Таким образом становится ясно, что овуляция и менструальный цикл тесно связаны между собой. Нормально овуляция происходит примерно в середине менструального цикла, но если необходимо более точно определить момент овуляции, то можно воспользоваться способом измерения базальной температуры.

Базальную температуру измеряют утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, путем введения термометра в анальное отверстие на глубину 7-8 сантиметров, и удерживая там на протяжении примерно десяти минут. Результаты измерений записываются в специальный дневник. За сутки до овуляции базальная температура немного снижается, а в момент овуляции поднимается на 0.3-0.7 градуса. Если женщина не пользуется контрацептивами, то при регулярной половой жизни, от этого момента можно считать срок беременности и вычислить дату родов.