Надежда говорит:

ГРИПП это серьезная вирусная инфекция, которая предается воздушно капельным путем от заболевшего человека. Чтобы не заболеть гриппом, во время эпидемий старайтесь свести к минимуму посещение различных массовых «мероприятий где присутствует большое количество людей. В общественном транспорте старайтесь отодвинуться подальше от чихающих и кашляющих людей. Носите на груди небольшую емкость в которую нужно положить очищенный и слегка давленый чеснок и лук. Периодически открывайте ее и вдыхайте образующиеся фитонциды

«

Если же вы все таки заболели гриппом то знайте что первый признак это повышение температуры, головная боль, слабость, боли в горле и заложенность носа. Для того чтобы бороться с гриппом, вам нужно взять больничный и уехать отлеживаться домой так как после гриппа возможны различные осложнения и его не надо переносить на ногах. Пейте много жидкости, помогает бороться с гриппом теплый зеленый чай с лимоном,» различные морсы, отвар шиповника, пейте их как можно больше. Периодически меряйте температуру, если температура у вас будет больше 38,5 градусов то необходимо принять жаропонижающее

При меньшей температуре принимать жаропонижающее не нужно, так как при повышении температуры тела гибнут вирусные клетки гриппа. Можете в первые три четыре дня применят народные методы лечения, смешайте луковый сок и мед в отношении 1 к 1 и принимайте такой состав по чайной ложке каждые полчаса. Для облегчения дыхания капайте в нос капли на масляной основе, полощите горло отваром ромашки, шалфея