Как бить по мячу?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Как бить по мячу — многие наверно играли в девстве в футбол во дворе и даже не задумывались, как надо бить правильно просто били. Но везде, так как и в футболе есть свои тонкости, в том числе и как, бить по мячу.
Удар с носка или пыром как говорят.
«
Можно сказать самый простой удар, в футболе, но это на первый взгляд. Тут всё завесить от того как ударить, это самый сильный удар, так как стопа попадает прямо в мяч который сначала принимает удар а потом распрямляется и летит со страшной силой если вы Роберто Карлис.) При таком ударе желательно попадать носком бутсы точно в центр мяча, тогда и будет он сильным.
Удар шведой, или внутренней поверхностью стопы.
Это более сложный и считается более точным ударом, в отличии от удары пыром. Тут много тонкостей, можно просто развернуть стопу и ударить по мячу внутренней стороной, мяч при этом не так сильно но более точно должен попасть в цель. Но при таком ударе есть и подкрутка, когда вы не разворачиваете полностью стопу, а как бы гладите внутренней стороной стопы по мячу, но делаете это быстро и с силой, чем большее вращение вы придадите мячу, тем по большей дуге он полетит.
Есть ещё удар внешней стороной стопы.
При таком ударе мяч крутиться как бы от вас в сторону. Тут тоже свои тонкости и каждый должен долго тренировать этот и другие удары. В этом ударе нужно краем бутсы провести по краю мяча. Краем носка точно так же как бы гладите мяч, с силой пробивая по нему. Такими ударами можно бить и низом и верхом, но для всего этого нужна тренировка.
1″шаг
Во-первых, отойдите от мяча на 5-6 шагов. Если вы правша, то встаньте от мяча так, чтобы он был немного справа от вас, если левша, то соответственно слева т.к. наоборот неудобно бить.
3″шаг
4″шаг
В-четвертых, чтобы удар был намного сильнее, необходим сильный мах бьющей ноги. Такой мах можно достичь в том случае, если бить всей ногой, чтобы была задействована не только часть ниже колена, но и часть бедра, так, очевидно, что мощь всей ноги намного больше мощи части ниже колена. Но еще нужно учитывать, что нога должна идти как можно прямее до самого касания мяча. В таком случае удар будет сильным, но пока еще не точным, это зависит от того, какой частью ступни и по какому участку мяча вы бьете. Об этом в следующем шаге.
Важно, какое расположение туловища у вас будет в момент совершения удара. Необходимо, чтобы туловище находилось под наклоном, создавая острый угол с ногами, от этого сила будет еще больше!
5″шаг
И наконец, необходимо точно рассчитать, чем вы именно будете бить (какой частью ступни). Так вот, нужно бить по центру мяча, немного ниже или выше, в зависимости от того, как вы хотите, чтобы мяч полетел: высоко или же низко. Лучше всего ставить ступню так, чтобы она была перпендикулярна земле, тогда мяч ldquo;пойдетrdquo; прямо.