Выходы в астрал и прочие потусторонние вещи, для неподготовленного индивидуума, достаточно опасны. Поэтому желательно, чтобы процесс контролировал опытный наставник.

Сила духа
Свеча
Кровать
Морская соль
Ванна
Вода

1. Как быстро выйти в астрал — к этому требуется подготовится, набрать полную ванну теплой воды и насыпать в ней морскую соль.

2. Во время присутствия в ванне, требуется освободить разум от разных мыслей, и думать о том, как вода с солью являются защитой тела.

3. После ванны, требуется начертать на теле крестики средним пальцем руки на места всех чакр, каждый раз окуная руку в соленую воду.

4. Далее вода разбрызгивается вокруг той части помещения, где будет присутствовать индивидум.

5. При этом следует представлять себе защитный круг. Также в воображаемом круге, следует зажечь четыре свечи, расположенные по сторонам света.

6. Далее следует лечь и или сесть, как кому удобнее и максимально расслабить все мышцы. Руки и ноги должны лежать свободно и не перекрещиваться.

7. В помещении кроме наставника, никого не должно быть. Когда наступит полное расслабление, следует сконцентрироваться, на дыхании, не шевелиться и представить себе какую ни будь другую обстановку, куда хочется попасть.

8. Мысленно тянуться туда. При этом могут возникать различные ощущения, мурашки по коже, чувство падения.

9. Естественно при этом и страшно, но стоит страх преодолеть, как нематериальный двойник выйдет из физического тела.