gjuli говорит:

Многие думают, что чем больше они будут находиться под солнцем, тем быстрее загорят. Но это совершенно не так. Чтобы «образовался загар нужно как минимум семь дней, в течение которых кожа будет вырабатывать и накапливать меланин.

Поэтому отсюда следует, что интенсивная инсоляция не дает быстрого загара. Кожа просто напросто обгорит и будет красной, но никак не загорелой. И тогда следующий прием солнечный ванн придется отложить на несколько дней. «

Но что же делать, если отпуск короткий, а загореть хочется как можно быстрее? Как быстрее загореть на солнце?

Существуют разные способы «приобретения кожей желанного золотистого оттенка в кратчайшие «сроки.

Быстрее загореть на солнце может помочь употребление «определенных продуктов.

Поэтому перед тем. как отправляться в отпуск, можно сесть на специальную диету, состоящую из» овощей и фруктов, способствующих выработке меланина и защищающих кожу.

Лучший продуктом для загара считается морковь и сок из нее.

Морковь усиливает и хорошо закрепляет загар, полученный под солнцем. Быстрому загару также помогает шпинат, дыня, персики, спаржа, помидоры, брокколи, которые .

Содержат витамины, помогающие коже стать красивой, а загару лучше держаться. Если употреблять эти продукты ежедневно, то можно получить быстрый и ровный загар, а также обеспечить пользу организму

Быстрее загореть на солнце может помочь масло для загара. Но при этом нужно дозировать время нахождения под солнцем, чтобы не сгореть.