Что проиcходит когда человек бросает курить?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Когда Вы бросите курить, прежде всего, в вашей крови снизится уровень никотина и угарного газа. Угарный газ, соединяясь с эритроцитами, препятствует подаче кислорода к мышцам. Уровень энергии быстро увеличивается, если вы не покурите в течение всего дня.
В течении двух дней, начнет улучшаться дыхание, начнет восстанавливаться функция легких. Удивительно, но риск возникновения рака легких, также уменьшается всего через два дня.
Что касается качества жизни, то здесь стоит отметить один месяц после того, как Вы выкурите свою последнюю сигарету. Уровень энергии, улучшится с кровообращением. Вы станете точнее чувствовать вкус и запах. Кожа станет выглядеть лучше. Морщины не будут казаться такими глубокими, Вы станете выглядеть моложе. Вот что происходит, когда бросаешь курить.
В течение этого первого месяца будут проявляться некоторые побочные свойства выведения никотина из организма. Это раздражительность, нервозность, не клиническая депрессия, потеря концентрации, головокружения, нарушение сна. Это очень тяжелый период, и многие его не выдерживают. Но вы ведь не из их числа?
Кашель и охрипший голос проходят через год. Любое хроническое, бронхиальное раздражение, также начнет стихать. Однако, любое повреждение легкого типа эмфиземы – деструкция эластичности легкого – останется на той же стадии. К сожалению, эти изменения не поправимы.После первого года, риск сердечной недостаточности снижается вдвое по сравнению с курильщиками. За следующие 15 лет риск сердечной недостаточности уменьшается к уровню никогда не курящего человека. Наряду с этим вдвое снижается риск рака легких. Эти причины, пожалуй, лучше всего показывают, что происходит когда бросаешь курить и они самые весомые для того, кто думает бросить или нет. Помните, муки отвыкания длятся меньше месяца, если не пройти их, вы потеряете гораздо больше.
после того как вы бросаете курить,сначала организму не хватает никотина, это называется «синдром отмены». Проявляется это у всех по-разному, но в основном — нервозностью, бессонницей, головной болью.
После 6 часов без сигарет вдруг появляется ощущение нехватки воздуха, в горле словно стоит ком или вата. Это заработали легкие: ведь при курении альвеолы и бронхиты забиваются слизью, которая, наконец-то, стала выводиться. Легче становится примерно через сутки.
На третий день многие начинают ощущать изменение запахов и вкуса — причина кроется в очищении ресничек носа и вкусовых рецепторов языка: до этого они были обожжены дымом и забиты запахом сигареты.
К концу первой недели синдром отмены вновь проявит себя — снижением работоспособности, перепадами давления, слабостью, нервозностью. Кашель и отделение мокроты прекратятся не ранее чем через полгода — увы, легкие «садятся» очень сильно. Но уже полтора—два года и вы выйдете из группы риска по многим онкологическим заболеваниям, инсультов и инфарктов например.