Что полезного в мандаринах?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Мандарин, как и любой другой фрукт, богат витаминами. Один из главных витаминов цитрусовых — это витамин C.
Мандарин относится к роду цитрусовых, семейству рутовых. Это вечнозеленое растение. Название свое он получил от богатых и знатных китайцев, которым был доступен этот фрукт в древности. Происходит мандарин из Юго-восточной Азии
Мандариновая мякоть состоит на 90 процентов из воды, 7 процентов сахара, остальные 3-4 процента состявят фруктовые кислоты, соли, пектин, витамины и эфирные масла.
Помимо витамина С, которого в мандарине с избытком, в нем есть витамины В1 и В2, , P, К и D. Также в нем есть калий, магний и кальций. Мандарин способствует улучшению аппетита и процессов обмена.»
В нем нет нитратов, так как лимонная кислота, содержащаяся в мандарине, нейтрализует нитраты.»
В кожуре много эфирных масел, каротина, витамина С.
Белые прожилки, сеточка на поверхности мандарина, содержат вещества, улучшающие состояние кровеносных сосудов.
Мандарины ndash; не простой фрукт. Его название произошло из Древнего Китая. В те времена мандарины считались роскошью. Мандарины ещё называют фаворитом декабря или сказочным символом новогодних праздников.
Что полезного в мандаринах?
Главным достоинством этого экзотического плода является большое количество аскорбиновой кислоты в нём. Конечно, это основное, но не единственное их свойство. Они снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунную систему. В мякоти мандарин содержится витамины D, K, В, эти витамины обладают противорахитными свойствами, способствуют эластичности кровеносных сосудов, нормализуют сон, улучшают и ускоряют обмен веществ, а так же память, повышают аппетит, улучшают пищеварение.
Сок мандарина так же очень полезен. Он помогает снижать риск развития диабета, раковой опухоли пече6ни, а так же вирусного гепатита. Так же в мандаринах, содержится большое количество витамина А. Он снижает утомляемость глаз, а так же улучшает зрение.
При выборе мандарин следует обратить внимание на:
— На вес. Чем больше, тем лучше. Большие мандарины сочнее, достойнее и сладче.
— На цвет. Если вы любите сладкие мандарины, то следует выбирать ярко-оранжевые, ну а если кисловатые, то желтовато-зелёные.
«
Не в коем случае, не употребляйте кожуру мандарина, если она натёрта до блеска. Этот блеск не естественен. Мандарины просто напросто, для того чтобы они дольше хранились обработали специальной смесью из консервантов и «воскоподобных веществ, А за тем натёрли до этого блеска. Всеми этими процедурами уничтожается полезное свойство, содержащееся в кожуре мандарина.
«
Будьте осторожны. Удачи.