Мне нужен совет. У меня выпадают волосы что делать? Как замедлить этот процесс?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Одним из основных показателей красивой внешности и сексуальности издревле считались густые, сильные и здоровые волосы. Однако на пышную шевелюру везет далеко всем. Обладатели редких волос порой сильно переживают по этому поводу. А тут вдруг ко всему прочему (о, ужас!) выпадают волосы! Что делать в такой ситуации? Вообще волосы и должны выпадать, это естественный процесс обновления волосяного покрова, и если за день выпадает порядка 60-100 волосков, то это нормально. А вот если их выпадает значительно больше, вот тут уже действительно стоит начать беспокоиться.
Причины для выпадения волос могут быть разными : стресс, нехватка в организме железа, последствия некоторых заболеваний, механические повреждения волос вследствие неправильного ухода за ними, неправильно сбалансированное питание и др.
Так как же быть, когда выпадают волосы, что делать и как замедлить этот процесс, если волосы летят с головы с такой катастрофической быстротой?
Если не хотите остаться совсем без гривы, то бегом к врачу! Можно долго гадать, что послужило причиной выпадения волос именно в вашем случае и заниматься самолечением по бабушкиным рецептам, и возможно это даже принесет вам желаемый результат. Но далеко не факт! Точно установить причину активного выпадения волос и назначить адекватное лечение сможет только специалист. Мы же можем дать только некоторые общие рекомендации, которые помогут замедлить нежелательный процесс во время лечения :
— Меньше причесывайтесь и задевайте волосы — это ведет к потере волос.
— Купите расческу с редкими зубьями и пользуйтесь ей.
— Не бойтесь мыть голову. К дополнительной потере волос это не приведет.
— Попробуйте изменить прическу. Коротким волосам требуется меньше питательных веществ, чем длинным, а стрижка лесенкой придаст прическе больший объем.
— Не используйте приборы, вредящие волосам. Фен, плойка и бигуди могут сделать их слабыми, ломкими и секущимися.
Встречая в основном лысых мужчин, сложилось такое мнение, что выпадают волосы у них чаще и что делать при этом, знать важнее им. Но это заблуждение. У женщин, как и у мужской половины, выпадают волосы, с той разницей, что у женщин потерянные волосы восстанавливаются. Как и во всех болезнях, лучше их предупреждать, чем лечить. Что бы не задаваться вопросом, что делать, когда выпадают волосы, нужно тщательно за ними ухаживать и быть внимательными к ним. Не нужно впадать в панику, если на расческе остались волосы, если их не так много, то это норма. Нормой считается – количество выпавших волос не больше 100. К тому же половина волос может быть не выпавшими, а секущимися. Выпадают волосы по нескольким причинам. Одна из них – наследственность (неизлечима), но эта причина не так распространена. Гормональные изменения во время климакса или беременности так же влияют на выпадение волос. Если в этом случае выпадают волосы, то есть резон обратиться к врачу, и он скажет что делать. Стресс также может стать причиной выпадения волос. А эту причину, женщины стараются игнорировать – диета. Если диета составлена безграмотно, то понятно, почему выпадают волосы и что делать тоже понятно. Витамины и минералы необходимы для волос и их здоровья и роста, а дилетантская диета лишает волосы большинства полезных веществ.
Ну а если ни одна причина не подходит, а волосы выпадают, что делать, лучше спросить у врача – трихолога. Если волосы выпадают в умеренном количестве, то процедуры в салонах красоты могут устранить эту проблему. Не нужно не дооценивать и народные рецепты. Массаж головы также хороший помощник в борьбе с выпадением волос.