Существует две точки зрения на проблему возникновения хруста пальцев, шеи или локтей. Считается, что при длительных статических нагрузках все части сустава плотно прилегают друг к другу, а при резком растяжении происходит вспенивание синовиальной жидкости, образование пузырьков из-за снижения давления. Пузырьки газа лопаются и издают характерный звук. По второму мнению предполагается, что сами сухожилия и связки издают звук хруста при возникновении резких нагрузок.

Щелчки не укрепляют суставы, а приводит их в состояние дестабилизации, что может привести к ущемлению нерва и частым вывихам.

Если вы являетесь любителем помузицировать на своих пальцах, шее или локтях, то постарайтесь избавиться от таких манипуляций. Это пагубно влияет на состояние суставов и связок.

При резком воздействии на суставы разрушаются хрящи, которые обеспечивают слаженную работу всего сустава. Потеря хрящевой ткани способствует развитию остеоартроза.

Щелканье пальцами противопоказано пациентам с артритами.