asad говорит:

«

в Целом, защита от гриппа, как для детей, так и для взрослых, заключается в двух вещах:

первое, это укрепление иммунитета, и повышение здоровья, в общем.

И второе, это создание условий, которые бы не способствовали размножению вируса гриппа, и других возбудителей болезней.

В первом случае, хорошо подойдет закаливание, прием имуномодуляторов: женьшень, эхинацея, лимонник, и тому подобных.

В самые опасные недели, можно закапывать нос, лейкоцитарным интерфероном.

Так же сюда относится выезд на морское побережье, хотя бы раз в год, и насыщение организма, различными полезными витаминами и микроэлементами.

Причем это нужно делать и летом, и позднее, зимой.

Второй момент, это поддержание чистоты в помещении, где большую часть времени находятся дети.

Регулярные проветривания, даже в зимнее время и использование чеснока, и других продуктов, способных создать барьер, на пути возбудителя гриппа.

Так же сюда входят ежедневные прогулки, по крайней мере, если погода позволяет, чтобы насытить организм кислородом, и другие профилактические меры.

Что касается прививок от гриппа, то, на мой взгляд, это дорогое, и малоэффективное мероприятие.

Во-первых, прививка защищает, только от одной разновидности гриппа, а их все же даже во время эпидемии, ходит больше.

А во-вторых, две недели после прививки, человек более уязвим для вируса, чем до прививки.

Вот и думайте, стоит ли оно того.

Вот так, можно защитить детей от гриппа.