Владимир говорит:

Первым делом смотрите на ситуацию развода, расставания или утраты любимого человека, как на неоспоримый факт, это уже неопровержимо и состоялось. Вспомните то, что вы являетесь личностью, которая должна проходить через все испытания, а этот факт является лишь одной из ступенек на пути вашего самосовершенствования. Естественно, нам хочется, чтобы подниматься по ступенькам было легко и непринужденно. Однако жизнь диктует свои собственные законы, с которыми невозможно поспорить. Попытайтесь подниматься и не вспоминать о потерях.

Как можно забыть любимого человека? Во-первых, вам следует забыть его номер телефона и никогда не пытаться лезть в его личную жизнь. Вам будет ужасно больно узнать, что ваш любимый человек уже живет с кем-то другим, а также вы можете совершить в процессе такого вот узнавания совершенно необдуманные поступки. Также если ваш любимый человек еще сомневался и никого не нашел, излишняя назойливость только сделает хуже и,» скорее всего, он сделает выбор не в вашу пользу. Запомните одно: вам следует забыть любимого человека хотя бы на время.

Для того, чтобы принять сейчас кардинальные меры вам просто не хватит сил и для вас каждый звонок очень важен, а ведь набрать номер телефона так легко. Такие нереализованные желания могут очень быстро привести вас к глубокой депрессии, следовательно, вам станет только хуже. Попробуйте позвонить своему любимому человеку и просто по-дружески поговорить. Интересуйтесь только нейтральными темами, например, работой или здоровьем, говорите о каких-то событиях в мире, но только не о ваших отношениях. Объясняйте свою мотивацию тем, что вы слишком долго пробыли вместе, и вы не можете так сразу забыть любимого человека и перестать звонить этому человеку, скажите, что у вас это вошло в привычку и следует винить за это. Такие вот звонки являются очень хорошим средством, которое действует даже лучше, нежели витание в своих воспоминаниях и построение иллюзорных замков. Благодаря данным действиям вы сможете перевести его в список друзей, а потом совсем забыть любимого человека.

Во-вторых, бывайте чаще на людях. В данный момент оставаться наедине и переживать свои воспоминания и сладкие минуты с любимым человеком нельзя. Очень тяжело здесь будет интровертам или тем, кто общался только со своим любимым человеком, забыв про друзей. Это будет вам своеобразным опытом на будущее, вы сможете понять, что друзья в такой ситуации только помогут. Также заменить человеческое общество можно какой-нибудь прогулкой в парке или путешествием. Новые впечатления просто сотрут память о любимом человеке, хоть и ненадолго.

Ну и последнее, ни в коем случае не сдерживайте свои эмоции, поделитесь этим со своими родственниками и друзьями. Близкие люди должны обязательно вас поддержать, иначе вы просто будете в психозе постоянно и не сможете забыть любимого человека.