Как увеличить легкие?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Сначало что значит увеличить? Если имеется ввиду увеличить визуальный объём грудной полости, то это надо ходить в тренажёрный зал, делать соответствующие упражнения. А если имеется ввиду научиться на долгое время задерживать дыхание, то здесь уже необходимо ходить в бассейн, ведь судя по статистике, самый большой объём лёгких- у плавцов. Необходимо также выполнять различные упражнения, например можно каждый день по несколько раз надувать шарик(и желательно делать это за как можно наименьшее количкство «вдохов»). Для большей эффективности со временем можно заменить обычный шарик, на более плотный.
Сначало что значит увеличить? Если имеется ввиду увеличить визуальный объём грудной полости, то это надо ходить в тренажёрный зал, делать соответствующие упражнения. А если имеется ввиду научиться на долгое время задерживать дыхание, то здесь уже необходимо ходить в бассейн, ведь судя по статистике, самый большой объём лёгких- у плавцов. Необходимо также выполнять различные упражнения, например можно каждый день по несколько раз надувать шарик(и желательно делать это за как можно наименьшее количкство «вдохов»). Для большей эффективности со временем можно заменить обычный шарик, на более плотный.