lola2110 говорит:

Высокий гемоглобин можно с успехом понизить народными средствами, даже без применения различных медикаментов. Для начала, нужно ограничить в рационе продукты, которые его повышают, и заменить их продуктами, способствующими понижению. Необходимо убрать мясо, в особенности печень. Рыба и морепродукты помогут восполнить организму необходимый белок.

К продуктам, снижающим гемоглобин, относятся всевозможные фрукты и овощи, каши. Овощи и фрукты нужно употреблять в сыром или тушеном виде. Однако, от красных ягод и фруктов придется отказаться. Такие травы как мокрица, сныть и кипрей тоже снижают гемоглобин, но употреблять их нужно в сыром виде в салатах. Верное средство для снижения гемоглобина ndash; пиявки, они способны быстро приводить кровь в нормальное состояние. Мумиё в количестве одной таблетки на ночь в течение 10 дней поможет сократить количество гемоглобина в крови. Во время его приема запрещен алкоголь и различные успокоительные препараты, а также снотворное. Активный образ жизни, закаливание и плавание, которые влияют на работу костного мозга, вырабатывающего гемоглобин, лучше всего помогут вам поддерживать его уровень в норме.