Вы слышали не только о физиологическом, но и о биологическом возрастето желаете узнать о методах его определения. Считается, что мы живем не по возрасту в паспорте, а по своим биологическим часам. Чем меньше времени показывают внутренние часы, тем здоровее наш организм.

Теперь приступим к определению возраста:

Ущипните себя за тыльную сторону кисти и держите пять секунд, время смотрите по секундной стрелке, теперь засеките сколько времени складка расправлялась.

Понадобилось 5 секунд ndash; вам 30.

8 секунд ndash; вам 40.

10 секунд ndash; вам 50.

15 секунд ndash; вам 60.

Попросите вертикально к полу, нулем вниз, подержать 50-ти сантиметровую линейку. Ваша рука должна быть на10 смниже, помощник без предупреждения отпускает линейку. А вы хватаете ее указательным и большим пальцами.

Ваши пальцы задержались на отметке в20 смndash; вам 20 лет.

25 смndash; 30 лет.

35 см-40 лет.

45 смndash; 60 лет.

Следующим заданием будет закрыть плотно глаза и постоять на одной ножке, вторую поднять от пола на10 см. Держите равновесие, упираться в предметы нельзя.

«

30 секунд ndash; 20 лет.

20 секунд ndash; 40 лет.

15 секунд ndash; 50 лет.

10 секунд ndash; 60 лет.

Коленки не сгибайте и наклонитесь вперед, старайтесь достать пола.

Положили ладошки на пол ndash; вам 20 лет. Касаетесь только пола ndash; вам около 40 лет.

Достаете только до голеней ndash; вам около 50 лет.

Дотянулись до коленок ndash; вам 60.

Если вас огорчили результаты, то работайте физически над собой, возможно после тренировок вы сможете помолодеть.