Как быстрее выйти из похмелья?
Вопросы Лимит по процентам для займа сотруднику организации
Вопросы Спортивная гимнастика и акробатика для детей: развитие тела и духа
Вопросы ДПК для забора и террасы: преимущества использования и особенности
Вопросы Топ-10 популярных групповых программ: отбор, контроль, мотивация
Вопросы Использование различных снарядов и оборудования в тренировках
Вопросы Приморская таможня конфисковала крупную партию гель-лаков, ввезенных под видом бытовой техники
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Ваш организм нуждался очистки, и для этого вы устроили голодовку на несколько дней, чтобы быстрее выйти из похмелья. Голодание является полезным для организма, поскольку вы выводите из организма различные ненужные вещества, очищаете свой желудок от разных шлаков. Плюсы голодания можно перечислять долго. Но после голодания, нужно вернуться к привычному образу питания. Как это сделать, чтобы себе не навредить?
В первую очередь для того, чтобы правильно выйти из голодания, нужно знать, сколько времени оно проходило. Выход из голодания по времени равно времени самого голодания. Если вы голодали несколько дней, то нужно делать овощные салаты. Очень полезным при выходе из голодания является употребление молочной пищи. В этом случае нельзя солить пищу, есть мясо, яйца, грибы, зернобобовые.
При выходе из голодания в первую очередь принимаются различные соки. Причем пьют соки с периодом два часа, наращивая количество сока. Продолжительность соковой диеты зависит от длительности голодания. Затем переходят на супы из овощей, салаты и фрукты. Постепенно нормализуете количество еды.