Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Вопросы Зачем нужны закрылки на самолете?
Вопросы Для чего нужна Красная Книга?
Вопросы Как безопасно снять квартиру?
Вопросы Как осветить загородный участок?
Вопросы Где купить мебельный щит в Москве недорого?
Вопросы Где найти настоящие индийские препараты?
Вопросы Где найти стройматериалы для ремонта в Кокшетау?
Вопросы Чем защитить подоконники?
Фрукты принято есть перед едой не просто так. Все продукты в нашем организме перевариваются с разной скоростью и разными отделами кишечника. Так мясо (белки) переваривается в желудке, углеводы в тонком кишечнике (каши, вареные овощи, макароны, хлеб), а в толстом отделе кишечника усваиваются витамины и за счет бактерий частично переваривается клетчатка.
Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Фрукты же состоят в основном из клетчатки и углеводов — фруктозы. Поэтому они должны поедаться в первую очередь, так фрукты быстрее окажутся в кишечнике и начнут усваиваться. А потом вы можете есть основные блюда, не испытывая дискомфорт. Если же вы поедите фрукты после еды, то они на долго останутся в желудке, вместе с остальной пищей. И это может привести к брожению сахара содержащегося во фруктах и вздутию, отрыжке., тяжести в животе.