Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Вопросы Как сделать Полки в парилке?
Вопросы Как правильно выбрать межкомнатные двери?
Вопросы Для чего нужна система очистки воды в загородном доме?
Вопросы Как преодолеть страх ошибки?
Вопросы Почему ютуб открывает одно и тоже видео?
Вопросы Как сделать турник на стену своими руками?
Вопросы Где сделать нотариальное заверение документов с переводом на английский язык?
Вопросы Почему так называется Пермский Период? Какие были животные и растения в Пермский период?
Фрукты принято есть перед едой не просто так. Все продукты в нашем организме перевариваются с разной скоростью и разными отделами кишечника. Так мясо (белки) переваривается в желудке, углеводы в тонком кишечнике (каши, вареные овощи, макароны, хлеб), а в толстом отделе кишечника усваиваются витамины и за счет бактерий частично переваривается клетчатка.
Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Фрукты же состоят в основном из клетчатки и углеводов — фруктозы. Поэтому они должны поедаться в первую очередь, так фрукты быстрее окажутся в кишечнике и начнут усваиваться. А потом вы можете есть основные блюда, не испытывая дискомфорт. Если же вы поедите фрукты после еды, то они на долго останутся в желудке, вместе с остальной пищей. И это может привести к брожению сахара содержащегося во фруктах и вздутию, отрыжке., тяжести в животе.