Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Вопросы Какова роль уплотнительных прокладок в системе трубопровода?
Вопросы Особенности поступления и плюсы художественных курсов?
Вопросы Где можно заказать недорогой ремонт помещений?
Вопросы Как правильно выбрать веб-хостинг или VPS сервер?
Вопросы Где заказать вещи для новорожденных отличного качества?
Вопросы Какие достоинства имеют шубы из натурального меха?
Вопросы Где лучше заказать суши и роллы?
Вопросы Почему стоит посещать фитнес клуб с бассейном?
Фрукты принято есть перед едой не просто так. Все продукты в нашем организме перевариваются с разной скоростью и разными отделами кишечника. Так мясо (белки) переваривается в желудке, углеводы в тонком кишечнике (каши, вареные овощи, макароны, хлеб), а в толстом отделе кишечника усваиваются витамины и за счет бактерий частично переваривается клетчатка.
Почему нельзя есть фрукты сразу после еды?
Фрукты же состоят в основном из клетчатки и углеводов — фруктозы. Поэтому они должны поедаться в первую очередь, так фрукты быстрее окажутся в кишечнике и начнут усваиваться. А потом вы можете есть основные блюда, не испытывая дискомфорт. Если же вы поедите фрукты после еды, то они на долго останутся в желудке, вместе с остальной пищей. И это может привести к брожению сахара содержащегося во фруктах и вздутию, отрыжке., тяжести в животе.