Hope говорит:

Низ спины — это, я так понимаю, поясница? Болеть может по разным причинам. Например, поднимали тяжелое и потянули мышцы. Или простыли, на холоде протянули. Такое также во время беременности бывает часто. Попробуйте прогреть спину, намажьте специальной прогревающей мазью. Старайтесь больше лежать, потому что нужно больше бывать в одном и том же положении. Хотя некоторые утверждают, что, наоборот, нужно больше ходить и двигаться, разрабатывать спину.