asad говорит:

«

Погружение человека в транс, называется гипноз. Соответственно способы погружения в транс, называются гипнотическими техниками.

Гипноз можно разделить на два вида:

Директивный гипноз, и не директивный, его называют еще эриксонианским, хотя цыгане, например, применяют его достаточно давно.

Директивный гипноз, заметен, позволяет погрузить человека в более глубокий транс, но ему легче сопротивляться, и все меньше людей, можно загипнотизировать подобным способом.

Техники этого вида гипноза следующие:

Гипнотизер, командует вам смотрите на ту или иную точку, маятник, руку гипнотизирующего и так далее, чем дольше вы смотрите, тем больше вам хочется спать, вы будете спать, но слышать мой голос, и так далее.

Или другой метод, гипнотизер поднимает руку пациента, и говорит:

Сейчас вы будете плавно опускать вашу руку, и постепенно погружаться в сон, ваши веки тяжелеют, вам хочется спать, вы слышите только мой голос, и так далее.

В эриксонианском гипнозе, все менее выражено, и толковый гипнотизер, может практически незаметно погрузить человека в транс, правда транс здесь менее глубокий, и по сути человек продолжает бодрствовать.

Здесь используются разные техники, например инструкции, встраиваются в обычную речь:

Вы видите окно, слышите шум ветра, чувствуете движение воздуха и расслабляетесь, вы удобно садитесь, глубоко и ровно дышите, и успокаиваетесь, вы можете вспомнить что-либо приятное, и снова испытать радость и удовольствие, и расслабиться еще больше.

В книгах по н.л.п., вы найдете много таких техник.