Как увеличить легкие?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Сначало что значит увеличить? Если имеется ввиду увеличить визуальный объём грудной полости, то это надо ходить в тренажёрный зал, делать соответствующие упражнения. А если имеется ввиду научиться на долгое время задерживать дыхание, то здесь уже необходимо ходить в бассейн, ведь судя по статистике, самый большой объём лёгких- у плавцов. Необходимо также выполнять различные упражнения, например можно каждый день по несколько раз надувать шарик(и желательно делать это за как можно наименьшее количкство «вдохов»). Для большей эффективности со временем можно заменить обычный шарик, на более плотный.
Сначало что значит увеличить? Если имеется ввиду увеличить визуальный объём грудной полости, то это надо ходить в тренажёрный зал, делать соответствующие упражнения. А если имеется ввиду научиться на долгое время задерживать дыхание, то здесь уже необходимо ходить в бассейн, ведь судя по статистике, самый большой объём лёгких- у плавцов. Необходимо также выполнять различные упражнения, например можно каждый день по несколько раз надувать шарик(и желательно делать это за как можно наименьшее количкство «вдохов»). Для большей эффективности со временем можно заменить обычный шарик, на более плотный.