Владимир говорит:

Смотреть стереограммы довольно интересно, ведь в это время происходит фокусировка на предмете, а мозг будет сопоставлять данные, которые он получает с обоих глаз, производя сверку с углом нашего зрения и воссоединяя это в единую картинку.

Чтобы смотреть стереограммы, нужно приблизить специальное изображение вплотную к глазам, чтобы невозможно было сфокусироваться. Далее отодвигаемся медленно. Вы станете замечать, что какие-то элементы картинки остались на месте, какие-то отдалились, а какие-то приближаются к вам. Моргать и переводить взгляд в этот момент не стоит.

Второй способ ndash; попробовать расфокусировать свое зрение. С этой целью вам нужно смотреть за изображение. Лучше всего смотреть вдаль, а потом поднести изображение, но фокус зрения не менять. Смотрите сквозь лист или экран. Далее осторожно приближаем картинку до тех пор, пока не заметите изменения. Попробуйте собрать глаза в кучу, а потом прояснять зрение. Расстраиваться тут бесполезно, так как расфокусировка зрения в природе человеку была не нужна, очень тяжело научиться этому.

Начинайте с простых стереограмм, а потом переходите к более сложным. В специальных книгах зачастую находятся учебные листы, где вы можете потренироваться.