Надежда говорит:

Пищеварение у человека ndash; главная часть его жизнеспособности. Благодаря пищеварению перерабатывается энергия из пищи и направляется на то, чтобы человек двигался, работал, дышал, жил. Как происходит пищеварение — процесс пищеварения включает несколько этапов, при которых пища попадает в разные сегменты пищеварительного пути.

«

Начинается он со рта, где пища пережевывается для легкого прохождения по тонким путям и попадает в пищеварительный такт.

Попадая в желудок, пища перед этим проходит через кардиальный сфинктер. В желудке пища задерживается, нужно время на ее переработку. Здесь выделяется желудочный сок, позволяющий пище перерабатываться.

Следующее место, куда дальше идет пища ndash; это тонкая кишка. Начинается она с двенадцатиперстной кишки. Это весьма важный орган ndash; в нем происходит всасывание питательных веществ через тонкие слои кишки.

После тонкой кишки ndash; пища попадает в толстую кишку. Основными частями ее есть: слепая, ободочная, сигмовидная и прямая. На этом этапе происходит всасывание воды и витаминов. Также здесь формируется кал.

Иногда, имея проблемы с пищеварение, ми всегда думаем, что какой-то органы плохо работает. Но это не всегда так. Нужно обратить внимание на правильность механизма усвоения пищи и на то, что мы едим, когда едим, сколько едим и каким количеством воды запиваем

С правилами правильного питания, к сожалению, не многие знакомы. Но для улучшения пищеварения и состояния здоровья лучше обратится к диетологу