Надежда говорит:

Для того, чтобы правильно измерить талию нужно сначала ее найти. Логично, не правда ли? Дело в том, что многие люди не особо понимают, где именно она находится и начинают измерять ее где-то посередине между грудью и пупком. Это совсем не правильно. Из-за различного телосложения у каждого человека она может находиться по-разному ndash; либо ниже этой линии, либо выше. Как правило, талией у вас будет самое узкое место в фигуре.

«

Итак, определив, где именно у нас находится талия, берем швейный метр с четкими делениями, становимся перед зеркалом и раздеваемся до пояса. По правилам, талию нужно измерять на выдохе, так что выдыхаем как можно больше воздуха и оборачиваем метр вокруг талии до тех пор, пока для того, чтобы затянуться ndash; нужно будет приложить какое-либо усилие. Максимальная цифра, на которой, при оборачивании вокруг талии, остановится начало метра и будет размером Вашей талии.

Есть еще вариант, для тех, кому лень выдыхать воздух из легких. Берем пояс от халата или платья, туго завязываем на талии и повторяем процедуру с метром, только без выдоха.