Очень многих посещает жуткое чувство страха перед тем как сесть за руль, особенно после того как впервые получают права. Большинство охватывает панических страх перед движением, а так же постоянное чувство того, что вот-вот должна произойти аварийная ситуация.

1. Находясь под таким стрессом сесть за руль и продолжать свой путь просто нереально. Как раз таки лишняя паника создаст аварийную обстановку на дороге, а еще хуже может быть дорожно транспортное происшествие. Чтобы избежать дополнительных проблем нужно знать, как побороть страх вождения.

2. Психологи считают, что самый лучший способ побороть страх вождения – это представить себя в роли киногероя, которому предстоит не маленький путь за рулем своего авто. И при всем при этом не стоит забывать что ни один киногерой не испытывает страхов, тем более таких мелких как вождение.

3. Затем нужно раздвоить свое воображение, для того чтобы включилось внутреннее сознание отделяющее реальность от виртуальности и помогло избавиться от психологического барьера.

4. Раздвоение требуется для того, чтобы появилась возможность со стороны оценивать всю сложившуюся ситуацию и перестать бояться самого себя. То есть, находясь в роли киногероя можно находиться на экране и не беспокоиться о происходящем, а будучи в роли телезрителя тем более можно расслабиться и получить удовольствие.

5. Очень хорошо такой метод помогает тем, у кого богатое воображение и внутренний мир.

6. Побороть страх вождения при просмотре фильма с собственной главной ролью достаточно просто, так как и там тоже можно выставить эту проблему на первый план. А соответственно и решить тоже ее можно в виртуальном мире.

7. Конкретизация совершенно не требуется, достаточно того, что человек знает о своем страхе. А итогом просмотра становится избавление от проблем и психических рамок.

8. Находясь в двух местах одновременно, а именно по разные стороны экрана важно вовремя вернуться в реальность. Этот момент наступает тогда, когда в фильме человек отпускает свои проблемы и реально осознает о том, что он вылечился.