Валентин говорит:

Давайте попробуем разобраться с этим вопросом.

Вначале нужно выяснить, что же собой представляет флаг.

Вот не знаю, но есть два варианта этого слова. Есть «флаг» и «фляк». Какое из них более приемлемо для вас, это уже вам разбираться.

Вам, наверное, не раз приходилось в своё время побывать в таких местах, как цирк. Естественно, что в цирке вы видели и медведей, которые разъезжают на велосипедах, и кувыркающихся обезьян.

Ну, и, конечно, люди тоже выполняют в цирке различного рода номера. Например, есть такая вещь, как акробатика. Кстати, цирковая акробатика имеет под собой весьма опасное основание. Ведь люди не просто кувыркаются, а могут это производить на канатах под куполом. А для таких вещей нужно не просто что-то делать, а хорошо уметь делать. Естественно, что здесь шаг вправо или влево могут привести к катастрофическим последствиям.

Так вот, акробатика включает в себя весьма многое множество различного рода упражнения. Например, есть сальто, причём, сальто бывают различного рода, есть сальто-мортале и другие.

Так вот, фляг относится к таким упражнениям. Для того, чтобы ему научиться, вам просто так с ходу не удастся, это нужно вначале натренировать ваши мышцы, а потом вы сможете учиться этому упражнению.

А вот как этот флаг делается, предлагаю вашему вниманию просмотреть два видеосюжета, это два урока, которые покажут вам наглядно, как делается фляг:

http://www.youtube.com/watch?v=Iq-qLKJY-28

http://www.youtube.com/watch?v=rwkeJBTcsgc

Думаю, это внесёт для вас ясность.

Удачи!