Надежда говорит:

» «laquo;Как начать жить заново, с чистого листа?raquo; — такой вопрос нередко возникает у людей, попавших в трудную ситуацию, связанную с расставание с любимым человеком, какой-либо серьезной потерей и так далее. Мы расскажем, как возможно с этим справиться. Во-первых, сделайте то, о чем вы так давно мечтали.

«

» «Например, научиться кататься на горных лыжах, посетить какую-нибудь экзотическую страну, проспать целый день. Сделайте это, не задумываясь ни о чем! Во-вторых, заведите домашнее животное. В этом случае вы будете знать, что дома вас кто-то ждет, что о ком-то вы должны заботиться, иначе он без вас пропадет. Вы будете знать, что все-таки вы кому-то нужны, и все мрачные мысли сами собой испаряться. В-третьих, совершите полезное дело, например, соберите вещи, которыми вы не пользуетесь и отдайте в детский дом. И вы сразу почувствуете свою причастность к чему-то значимому.

«

» «В-четвертых, «сделайте какую-нибудь глупость! Купите себе в парке большую сахарную вату, сядьте на скамеечку и уплетайте ее, с улыбкой наблюдая за происходящим вокруг. Почувствуйте, как снова окунулись в беззаботное детство, как прекрасен мир, как здорово, что вы просто существуете в этом мире! И отныне никогда не думайте, что жизнь закончилась, просто надо начать жить заново!