Svetlana говорит:

Состояние кожи ваших рук непосредственно связано с состоянием вашего организма. Поэтому, чтобы избавиться от сухости рук, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Старайтесь употреблять как можно больше продуктов, в которых содержится много витаминов Е и А. Именно витамины этих групп способствуют смягчению и укреплению кожи. Антиоксиданты, которые содержатся в свежих овощах, защищают кожу ваших рук от неблагоприятных воздействий. Не стоит забывать о растительных маслах, а также о таком важном элементе, как цинк (он отвечает за восстановительные процессы клеток в вашем организме).

Зачастую сухость рук связана с проблемами желудочно-кишечного тракта, поэтому вам обязательно нужно пройти курс бактериотерапии.

Ежедневно пейте достаточное количество жидкости ndash; сухость кожи может быть также связана с тем, что в ваш организм не поступает необходимое количество воды.

В зимнее время не забывайте надевать варежки или перчатки, поскольку ветер и холод неблагоприятно влияют на кожу ваших рук.

Старайтесь мыть посуду только в перчатках ndash; так бытовая химия не сможет навредить коже ваших рук; после мытья посуды не забывайте смазать руки жирным кремом. Отдавайте предпочтение детскому мылу ndash; для рук оно намного полезнее, чем разрекламированные виды мыла, которые оказывают на кожу неблагоприятное воздействие.

«