Как избавиться от менструальной боли?
Вопросы Что такое страх?
Вопросы Окна ПВХ от VEKA: преимущества
Вопросы Системы дренажа на участке: виды и устройство
Вопросы Как пополнить Steam в России в 2024?
Вопросы Плюсы и минусы приобретения новостройки в Подмосковье
Вопросы Сухие монтажно-кладочные смеси: широкий спектр применения в строительстве
Вопросы Комфорт на рабочем месте: зачем нужен правильный компьютерный стул
Вопросы Стоимость банкротства граждан в Волгограде
Менструальные боли не приводят в восторг ни одну женщину. Для снижения болевых ощущений можно применять отвар корня имбиря, клевера, листьев малины, мяты, мелисы, валерианы, класть на низ живота теплую грелку или научиться расслабляться.
Есть женщины, которые испытывают мучительные боли во время месячных, особенно в первые дни наступления праздничных красных дней. Понятно, что в аптеке можно купить любое обезболивающее средство, которое снизит болевые ощущения. Но, к ним возникает привыкание, со временем придется менять обезболивающее на более сильное или увеличивать дозу.
Желательно попробовать, для начала, народные способы уменьшения боли.
Женщины пробуют разные средства. Кому-то помогают бананы, они едят их утром и вечером, кому-то чай из малиновых листьев, а кому-то успокаивающий чай из валерианы, мяты, мелисы и пустырника.
Кто-то любит два раза в день пить отвар из корня имбиря. Отваривают его в течение 15 минут и пьют.
Считается, что красный клевер тоже помогает при менструальных болях. Требуется брать две ложки сухих цветков и заливать их стаканом кипятка, а настаивать 2 часа. Пить такой отвар нужно три раза в день за 30 минут до еды по 50 мл.
Снять спазм матки помогут не только травяные настои, но и простое расслабление или прикладывание теплой грелки на живот. Только помните, что по время месячных не следует пользоваться горячей грелкой, так как это может усилить кровотечение.