1. Надежда говорит:

    Как бить по мячу — многие наверно играли в девстве в футбол во дворе и даже не задумывались, как надо бить правильно просто били. Но везде, так как и в футболе есть свои тонкости, в том числе и как, бить по мячу.

    Удар с носка или пыром как говорят.

    1«

    Можно сказать самый простой удар, в футболе, но это на первый взгляд. Тут всё завесить от того как ударить, это самый сильный удар, так как стопа попадает прямо в мяч который сначала принимает удар а потом распрямляется и летит со страшной силой если вы Роберто Карлис.) При таком ударе желательно попадать носком бутсы точно в центр мяча, тогда и будет он сильным.

    Удар шведой, или внутренней поверхностью стопы.

    Это более сложный и считается более точным ударом, в отличии от удары пыром. Тут много тонкостей, можно просто развернуть стопу и ударить по мячу внутренней стороной, мяч при этом не так сильно но более точно должен попасть в цель. Но при таком ударе есть и подкрутка, когда вы не разворачиваете полностью стопу, а как бы гладите внутренней стороной стопы по мячу, но делаете это быстро и с силой, чем большее вращение вы придадите мячу, тем по большей дуге он полетит.

    Есть ещё удар внешней стороной стопы.

    При таком ударе мяч крутиться как бы от вас в сторону. Тут тоже свои тонкости и каждый должен долго тренировать этот и другие удары. В этом ударе нужно краем бутсы провести по краю мяча. Краем носка точно так же как бы гладите мяч, с силой пробивая по нему. Такими ударами можно бить и низом и верхом, но для всего этого нужна тренировка.

  2. Mr.Я говорит:

    1″шаг

    Во-первых, отойдите от мяча на 5-6 шагов. Если вы правша, то встаньте от мяча так, чтобы он был немного справа от вас, если левша, то соответственно слева т.к. наоборот неудобно бить.

    «
    2″шаг
    Во-вторых, начиная разбег,если вы правша,»отбегайте чуть-чуть влево, а если вы левша, то вправо.
    «

    3″шаг

    В-третьих, когда вы приблизились к мячу, опорную ногу нужно ставить точно так, чтобы середина мяча совпадала с серединой ступни, и расстояние между мячом и ступней было немного больше ширины самой ступни.
    «

    4″шаг

    В-четвертых, чтобы удар был намного сильнее, необходим сильный мах бьющей ноги. Такой мах можно достичь в том случае, если бить всей ногой, чтобы была задействована не только часть ниже колена, но и часть бедра, так, очевидно, что мощь всей ноги намного больше мощи части ниже колена. Но еще нужно учитывать, что нога должна идти как можно прямее до самого касания мяча. В таком случае удар будет сильным, но пока еще не точным, это зависит от того, какой частью ступни и по какому участку мяча вы бьете. Об этом в следующем шаге.

    Важно, какое расположение туловища у вас будет в момент совершения удара. Необходимо, чтобы туловище находилось под наклоном, создавая острый угол с ногами, от этого сила будет еще больше!

    «

    5″шаг

    И наконец, необходимо точно рассчитать, чем вы именно будете бить (какой частью ступни). Так вот, нужно бить по центру мяча, немного ниже или выше, в зависимости от того, как вы хотите, чтобы мяч полетел: высоко или же низко. Лучше всего ставить ступню так, чтобы она была перпендикулярна земле, тогда мяч ldquo;пойдетrdquo; прямо.

Добавить комментарий

Войти с помощью: