gjuli говорит:

«

Переутомление и недосыпание часто проявляются под глазами в виде «отеков и темных кругов вокруг. В этом случае важно знать «пару-тройку действенных средств, которые помогут быстро убрать круги под глазами.

1. Огурцы. Отрезаем от огурца колечки и на 10-15 мин. прикладываем к глазам. Можно из огурца выжать сок и держать его в холодильнике, чтобы при необходимости быстро привести в порядок свои глаза. Для этого нужно будет смочить в соке ватный тампон и приложить к глазам.
2. Быстро убрать круги под глазами также помогут чайные пакетики или чайная заварка»(заворачиваем в марлю)«, которые нужно прикладывать на 10-15 мин. к глазам.
3. Можно также натереть на терке сырой картофель, завернуть его в два кусочка марли и приложить к закрытым глазам на 15 минут.
4. Если у вас есть свежий «творог, можно использовать его. Заворачиваем его в марлю и прикладываем на 10 минут к глазам.
5. Под глаза на 2-5 мин. можно прикладывать кусочки «льда или замороженные отвары трав ромашки, шалфея, «укропа, василька. Снять отеки помогут компрессы из этих трав.

«

Чтобы избежать появления под глазами кругов, нужно изменить свой образ жизни и питание. Круги могут возникать от переутомления или недосыпания,» вредных привычек, недостатка килорода.

Поэтому чтобы лицо выглядело свежим и красивым, нужно перестать курить, употреблять алкоголь, поменьше времени проводить за компьютером и побольше на свежем воздухе, употреблятьбольше цитрусовых, регулярно делать маски для лица и выпивать не менее» 1,5л жидкости в сутки.